交易心理

行为金融学研究发现，人在面对不确定和损失时容易出现系统性的判断偏差。多数交易者的亏损并不是因为不懂技术，而是没能按照自己的计划执行。

常见的心理陷阱

• 损失厌恶：对亏损的痛苦大于同等盈利的快乐，容易导致过早止盈、迟迟不愿止损。
• 过度自信：连续盈利后加大仓位，忽略了运气的成分。
• 报复性交易：亏损后急于“赢回来”，往往进一步放大仓位与亏损。
• 害怕错过（FOMO）：追逐已经大幅运行的价格。
• 确认偏误：只寻找支持自己观点的信息，忽视相反的证据。
• 过度交易：把交易次数当作努力程度，积累大量点差和手续费。

可以怎么做

• 写下交易计划：入场条件、止损位置、目标与仓位大小，并在下单前核对。
• 记录交易日志：包括当时的理由与情绪，定期复盘。
• 设定每日或每周最大亏损，触及后停止交易。
• 交易之外保持充足的睡眠、运动和其他兴趣，避免把全部注意力放在盈亏上。
• 只使用不会影响生活的闲置资金，绝不借钱交易。

如果发现自己无法停止交易、因亏损而影响工作与家庭，请及时暂停并寻求家人、朋友或专业人士的帮助。